寶寶今天4個(gè)月零7天了，寶寶體內(nèi)的免疫力系統(tǒng)還不算健全，因此，這時(shí)候你應(yīng)該好好鍛煉寶寶體內(nèi)的免疫力發(fā)展?？墒呛芏鄫寢尪疾欢趺凑_地提高寶寶的免疫力，甚至做出一下不利于提高免疫力的舉動(dòng)，例如時(shí)常給寶寶洗手，讓寶寶吃一點(diǎn)抗生素，盡量不讓寶寶到戶外等。事實(shí)上，這會(huì)降低寶寶的免疫力，讓寶寶更容易生病。究竟是怎么回事呢?一起來看看吧!

一、濫用抗生素

當(dāng)寶寶和疾病進(jìn)行斗爭的時(shí)候，寶寶體內(nèi)的免疫力就會(huì)得到鍛煉和提升，一旦亂用抗生素，那么寶寶的免疫力就會(huì)失去鍛煉的機(jī)會(huì)了，不僅讓寶寶更加容易患病，而且還會(huì)陷入惡性循環(huán)之中。因此你絕對(duì)不能濫用抗生素。那么怎么樣才算是濫用呢?運(yùn)用不正確的方法來使用抗生素、不該使用抗生素時(shí)使用、選擇抗生素種類不合理，都屬于濫用抗生素。

二、過于干凈

講究衛(wèi)生是必要的，但你也不用過度地讓寶寶注意干凈。這是因?yàn)閷殞氁彩切枰佑|一定的微生物的，只有這樣，才會(huì)刺激寶寶體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，如果家里過于干凈的話，那么寶寶就難以接觸到微生物，體內(nèi)無法產(chǎn)生抗體，這樣就更加容易患病了。建議你不用過分要求寶寶注意干凈，例如接觸一下泥土或者寵物們，都是可以的，只是吃東西之前就要洗一洗寶寶的小手才可以進(jìn)食。

三、睡眠不良

睡眠是最好的休息方式，同時(shí)也是保持寶寶的體內(nèi)免疫力的重要方式。研究表明，如果寶寶的睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量較差的話，那么寶寶患病的幾率就會(huì)更加高。特別是寶寶生病之后，一定的睡眠有利于寶寶身體的恢復(fù)。所以，寶寶的睡眠時(shí)間需要有保證，雖然每個(gè)寶寶的睡眠長短會(huì)有不同，但大多數(shù)都在一定的范圍之內(nèi)。一般來說，寶寶現(xiàn)在已經(jīng)5個(gè)月了，那么寶寶每天應(yīng)該保持睡覺大約14-15小時(shí)。另外，建議你給寶寶創(chuàng)造一個(gè)有助于睡眠的環(huán)境，并且盡量不要驚醒到寶寶。

編者的話：濫用抗生素、過于干凈或者睡眠不良都會(huì)影響到寶寶免疫力發(fā)展，之外，如果寶寶營養(yǎng)不足或者運(yùn)動(dòng)不足的話，寶寶的體內(nèi)免疫力同樣很難得到鍛煉的。所以建議你多帶寶寶出去運(yùn)動(dòng)一下，例如讓寶寶通過蹬腿、抬頭、翻身、爬等方式，每天安排一定的運(yùn)動(dòng)量，天氣好時(shí)最好去戶外運(yùn)動(dòng)。