寶寶今天6個月零9天了，見到陌生的人會哭。這是為什么呢?因為這個時候的寶寶已經開始進入認人階段，而且開始喜歡黏人。當你要離開或是不見的時候，寶寶會大聲的哭鬧以示抗議，若習慣了平時和你同床共枕，突然想讓他獨睡，那是沒門兒!而且，若寶寶睡覺時突然發(fā)現你不在身邊，就會焦慮不安，也便無法安靜的入睡，深度睡眠也會因此受影響，寶寶獨立人格的形成也會受到阻礙。所以，從更小的時候起，就培養(yǎng)寶寶單獨睡覺的習慣很重要，一般來說，三到四個月大是寶寶學習獨立睡覺的最佳時機。

為何七個月寶寶要分床睡?

你可能會覺得和寶寶同睡一張床，晚上也方便照顧寶寶。因此，你往往也會給予寶寶更多睡眠時的安慰，譬如拍抱、摟著寶寶睡，或隨時喂奶，這樣不僅會讓寶寶形成依賴，而且不利于寶寶自行入睡或造成夜間易醒，睡眠質量差等問題。

另外，你還要擔心睡熟后會不會壓到寶寶，你的翻身或起床會不會容易驚醒寶寶，而且你的呼吸和寶寶的交融在一起，很有可能會傳染寶寶病菌。所以，七個月的寶寶還是和你分床睡比較安全，也更有益于健康。

如何培養(yǎng)寶寶獨睡習慣?

剛開始，你可以把寶寶床搬到大床旁邊，然后用布簾擋住隔開你和寶寶的空間。最重要的是，無論寶寶如何哭鬧，你都不能心軟，一定要堅持!當然，你也可以給寶寶尋找一個玩具朋友來陪伴，這樣會讓寶寶有安全感，但絕對不可以讓寶寶上你的床。

另外，既然你已經開始讓寶寶獨睡，就不要過于頻繁的去照看寶寶，否則也會干擾其睡眠。即便是給寶寶換尿布，也要輕手輕腳，讓寶寶安心睡好覺。

編后語：當然，無論寶寶是和你同睡，還是單獨睡，你都要特別注意房內的安全。那些會傷害到寶寶的物品，如針線、藥品等都必須遠離寶寶，以免發(fā)生意外。