小兒雞胸是一種令大人和孩子都十分煩惱的疾病。雞胸是一種畸形病,大多在幼年時(shí)形成的?；純旱男夭咳珉u的胸部一樣明顯地向前突出。

小兒雞胸不僅影響心肺功能,降低呼吸器官的抵抗力,而且影響孩子的體型美,并因此給孩子造成心理上的負(fù)擔(dān),甚至成為孩子終生的痛苦。孩子患?xì)夤苎?、慢性扁桃體炎,呼吸長(zhǎng)時(shí)期不通暢,往往就造成肋骨的彎曲變形,形成小兒雞胸。患佝僂病的孩子也易患這種病。

如果雞胸的程度較輕,一般可以隨著年齡的增長(zhǎng)自然消失；較重的則會(huì)終生難愈。

父母要根據(jù)孩子的病情,及時(shí)進(jìn)行矯治。要先請(qǐng)醫(yī)生診斷出病因,然后對(duì)癥下藥。與此同時(shí)要鼓勵(lì)孩子做一些有助于擴(kuò)展胸廓,增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。

1. 呼吸起落操 兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時(shí)吸氣,停一會(huì)兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數(shù)次,每次10分鐘。

2. 俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習(xí) 每日3至4次,每次10分鐘。

3. 單雙杠上翻筋頭 每日清晨空腹進(jìn)行,但不可過(guò)于勞累。

4. 慢跑運(yùn)動(dòng) 慢跑有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng),擴(kuò)大呼吸量,改善胸廓發(fā)育不良狀況。