寶寶今天5歲2個(gè)月10天了。要根據(jù)孩子牙齒的發(fā)育情況，適時(shí)地給一點(diǎn)具有定硬度的食品，增強(qiáng)其咀嚼功能，有助于兒童的健康成長(zhǎng)。

日本歧富縣朝日大學(xué)醫(yī)學(xué)院船越教授認(rèn)為：咀嚼能力強(qiáng)的孩子都很聰明。

因?yàn)榫捉揽墒姑娌考∪饣顒?dòng)增強(qiáng)，進(jìn)而加快頭部血液循環(huán)，增加大腦血流量，使腦細(xì)獲得更充分的氧氣和養(yǎng)分。試驗(yàn)資料表明，咀嚼墨魚片時(shí)腦血流量平均增加21%，咀嚼布丁時(shí)平均增加16.5%。

勤咀嚼增強(qiáng)咬肌活動(dòng)，惠及視力發(fā)育。這一點(diǎn)已為日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)院衛(wèi)生學(xué)教研室島田副教授的研究所證實(shí)，常吃不需咀嚼的軟食的學(xué)生，視力差的特別多，所以常給孩子點(diǎn)硬食有助于預(yù)防近視、弱視等眼病。

咀嚼對(duì)牙齒是一種鍛煉，并能使牙齒自潔，可減少牙周病、蛀牙、牙菌斑等生率。

 硬食的種類，當(dāng)以水果、胡蘿卜、豆類、動(dòng)物骨、玉米為宜。