寶寶今天3歲10個(gè)月29天了。真正的挫折教育要注意6點(diǎn)

1、挫折教育不可以突擊進(jìn)行

有些家長(zhǎng)會(huì)帶寶寶參加一些打著挫折教育旗號(hào)的訓(xùn)練營(yíng)的活動(dòng)，經(jīng)受所謂的挫折教育。

那么讓我們來看看心理學(xué)家是如何解釋挫折的：挫折，是個(gè)人從事有目的活動(dòng)時(shí)，由于遇到障礙和干擾，其需要不能滿足時(shí)的一種消極的情緒狀態(tài)。所以我認(rèn)為挫折應(yīng)該是在沒有準(zhǔn)備的狀態(tài)下出乎意料地面臨的各種人生難題。如果已經(jīng)有了準(zhǔn)備，那么這種挫折教育也就部分地失去了意義。這些訓(xùn)練營(yíng)無疑是有準(zhǔn)備的，所以我不認(rèn)為他們真能起到作用。

生活中的許多挫折往往出現(xiàn)在不經(jīng)意間。只有經(jīng)受得住那些突然降臨的挫折的考驗(yàn)，才能說是挫折教育的成功。因此寶寶的挫折教育應(yīng)在日常生活中潛移默化地進(jìn)行，而不能通過某些活動(dòng)來突擊實(shí)現(xiàn)。

2、挫折教育不是不提供任何幫助

遭受一些失敗和挫折，并且依靠自己的能力去戰(zhàn)勝它，就會(huì)為寶寶以后克服更大的困難奠定基礎(chǔ)。對(duì)于寶寶來說，有些挫折可能在成人看來微乎其微，但對(duì)他們來說則是一種心理上的考驗(yàn)。比如寶寶摔倒了之后讓他自己爬起來，這對(duì)他來說就是一個(gè)磨練的過程。但是事情都有它的兩面性，如果寶寶摔倒了，我們不去扶他，也沒有任何表示，那么他將來就有可能變得比較冷漠。

因此，在遇到類似問題時(shí)，我們不一定要袖手旁觀，而是需要通過恰當(dāng)?shù)姆绞絺鬟f給他們一些擺脫困境、解決矛盾、克服困難的方法。

比如，看他摔倒了，我們可以根據(jù)他摔的程度來斷定是否需要去扶他一把，而不可一概冷漠待之。有的時(shí)候，他不把摔跤當(dāng)回事兒，我們也就不用去強(qiáng)調(diào)他摔了這事。有的時(shí)候，他明顯摔痛了，我們不妨去扶他一把，幫他摸摸摔痛的地方。但是扶他的時(shí)候不要表現(xiàn)的大驚小怪，表達(dá)出我們的關(guān)心就可以了。這種幫助會(huì)帶給他一種心理上的支持，他也因此從父母身上獲得足夠的心理能量，將來就會(huì)更加勇敢的去面對(duì)各種挫折，并學(xué)會(huì)了以同樣的方式去關(guān)心他人。

如果寶寶能通過自己的力量完成一些活動(dòng)，積累一些經(jīng)驗(yàn)，寶寶就能夠客觀地認(rèn)識(shí)自己的能力，從而產(chǎn)生一種欲望和信心。這樣，在經(jīng)歷挫折時(shí)，寶寶就不會(huì)被所遇到的困難所嚇倒。

3、并非讓寶寶經(jīng)歷的挫折越多越好

誰(shuí)不希望孩子一生一帆風(fēng)順？但人生沉浮，豈能如我們所愿。孩子成長(zhǎng)的過程從來都不缺乏挫折——想做某件事，但是能力達(dá)不到，因此需要依賴成人的幫助(最簡(jiǎn)單的，孩子小的時(shí)候，他甚至連冷暖饑餓的問題都無法自己解決)；與小伙伴玩耍，自己的玩具無端端被更強(qiáng)勢(shì)的寶寶搶走；上幼兒園、上學(xué)后挨老師批評(píng)或者某些事情做的很好，別的同學(xué)受到表?yè)P(yáng)，而自己被老師忽略……所有這一切都會(huì)給孩子帶來挫敗感。因此，挫折教育的機(jī)會(huì)比比皆是，我們?cè)僖矡o需人為的給孩子制造機(jī)會(huì)去經(jīng)受磨難。

從另一個(gè)角度來說，挫折無論如何都是一種消極的情緒體驗(yàn)，過多的挫折，會(huì)使寶寶失去自信心，變得自卑和軟弱，產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感、恐懼感，最后對(duì)目標(biāo)失去興趣，甚至導(dǎo)致某些心理疾病。

4、小寶寶也可以讓他經(jīng)受一些挫折

不少父母認(rèn)為挫折教育是寶寶長(zhǎng)大以后的事情，因此舍不得讓小寶寶受一丁點(diǎn)兒的委屈。實(shí)際上，挫折教育應(yīng)該從小做起。這樣，寶寶在長(zhǎng)期潛移默化的教育中就會(huì)獲得承受挫折的能力。比如，不要一味地以寶寶為中心，因?yàn)橐坏┉h(huán)境變化，他就有可能由主角變?yōu)榕浣?，甚至根本受不到重視?/p>

因此，讓寶寶學(xué)習(xí)適應(yīng)各種角色的轉(zhuǎn)換，調(diào)整心態(tài)適應(yīng)環(huán)境等等都是他成長(zhǎng)過程中必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容。此外，延遲滿足、讓寶寶承擔(dān)些力所能及的家務(wù)活等等，都是挫折教育的有效方式。

需要強(qiáng)調(diào)的是，挫折教育并非忽略孩子的感受與情緒。相反，我們要更多地關(guān)注孩子的感受與情緒，一旦他有挫敗感，就及時(shí)跟寶寶溝通，表達(dá)對(duì)他那種挫敗感的理解。比如，寶寶因?yàn)槟稠?xiàng)要求沒有被滿足而傷心時(shí)，我們可以用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表示理解，然后緊緊的抱著他，輕輕拍拍他的后背，冷靜的等待他平息下來。這就相當(dāng)于給了他一種心理能量，他的負(fù)面情緒也就很快平息下來了。

5、挫折教育不可以封閉進(jìn)行

要提高寶寶抗挫折的能力，最好多帶他外出，多接觸小伙伴。與同伴交往可以使寶寶發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識(shí)他人和自己。這種磨練有助于提高寶寶的耐挫力。只要與小伙伴為伍，寶寶就不可避免地經(jīng)歷一些挫折，如觀點(diǎn)不一致，屈從于被領(lǐng)導(dǎo)的地位等，這樣他就會(huì)在不斷的磨練中學(xué)會(huì)如何與小伙伴友好相處與合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助寶寶更好地克服困難、解決問題，從而提高寶寶的抗挫折能力。

6、挫折教育的重心在改變心態(tài)

抗挫折能力強(qiáng)弱與否，更多地取決于個(gè)人的心態(tài)。我曾經(jīng)在多次演講中提到這樣一個(gè)事實(shí)—假定你遭遇一場(chǎng)變故，兜里僅剩100 元，此外一無所有。倘若你是一個(gè)心態(tài)積極的人，那么你就會(huì)想：幸好我兜里還有100元。我留下10 元，作為今天的生活費(fèi)，其余90 元投資(或者先留著備用，趕緊去找工作。實(shí)在暫時(shí)找不到工作，至少可以拾荒)....。。之后，你就會(huì)利用這100 元?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)光明的未來。相反，倘若你是一個(gè)很悲觀的人，你就會(huì)這樣想：完蛋了，除了這100 元，我一無所有了。要不了兩天，我就連飯都沒得吃，只有等死了。我怎么會(huì)落到這樣的地步呢？于是，在這樣的悲嘆聲中，你就徹底倒下了。

挫折教育一個(gè)特別容易被忽視的部分就是培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)。不管遭遇什么，如果父母能引導(dǎo)他看到這個(gè)事件背后積極的意義，再想辦法去解決問題，并且，這個(gè)辦法行不通，再想別的辦法，那么，孩子在這樣的引導(dǎo)下成長(zhǎng)起來，他自然就會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)勇于面對(duì)一切困難的堅(jiān)強(qiáng)斗士。