7個(gè)月輔食
2020-04-08
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寶寶今天7個(gè)月28天了。隨著月齡的增加,喂給嬰兒輔食的質(zhì)與量也要隨著變化,換句話說(shuō),隨著嬰兒月齡的增加,輔食也要相應(yīng)的變化。母乳或配方乳應(yīng)該繼續(xù)保持每天吃4~6頓,提供主要的熱能與營(yíng)養(yǎng),其余部分則由輔食提供。
(2)蒸魚(yú):備收拾干凈的魚(yú)1/3片,蛋清1小匙,鹽少許。0.33米左右的魚(yú)收拾干凈后自中間縱向分為兩半,取一半的1/3,在魚(yú)身上涂一層鹽,把抹了鹽的魚(yú)放入蛋清內(nèi),使其表面涂上一層清再放入鍋內(nèi)中火蒸15分鐘。蒸熟后,將魚(yú)刺去除,魚(yú)肉研碎,即可給嬰兒食用。
(3)番茄雞蓉:備煮熟研碎的雞蓉1大匙,番茄末2小匙,雞蛋1/2個(gè),植物油、鹽少許。將植物油放入鍋內(nèi),待油熱后將雞蓉放入稍炒,即放入番茄一起炒,至將熟時(shí)將調(diào)勻的雞蛋倒入,放少許鹽即可。
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