寶寶今天8個月14天了。一般寶寶出生到7、8個月都是父母喂食的，可有沒有逐漸發(fā)現(xiàn)寶寶越來越愛跟大人們坐在一起吃飯了，已經(jīng)會用被子喝水了，當(dāng)你勺子里的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子了，當(dāng)媽媽們觀察到寶寶的這些變化，可是開始教寶寶自己動手吃飯了哦。

一般來說，當(dāng)以下現(xiàn)象發(fā)生時，媽媽就可以著手教寶寶學(xué)吃飯了。

1、寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯。

2、已經(jīng)會用杯子喝水了。

3、當(dāng)勺子里的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子。

未滿一歲的寶寶會喜歡跟成人一起坐在餐桌前吃飯，大人們不能因為怕小寶寶搗亂而剝奪了他的權(quán)利。此時，可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊涂也無所謂。其實，寶寶在自己動手的過程中，慢慢就學(xué)會了吃飯技巧。當(dāng)然，你也可以在這個過程中幫助寶寶。

1、如果寶寶總喜歡搶勺子的話，媽媽可以準(zhǔn)備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿著，讓他既可以練習(xí)用勺子，也不耽誤把他喂飽。

2、教寶寶用拇指和食指拿東西。

3、給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜，以便他能夠感受到自己吃飯的怎么回事。如：土豆、紅薯、胡蘿卜、豆角等，還可以準(zhǔn)備香蕉、梨、蘋果和西瓜（把籽去掉）、熟米飯、軟的烤面包等。

4、注意培養(yǎng)寶寶對食物的興趣和好感，盡量能引起他旺盛的食欲。

5、大人不要在孩子面前議論某種食物不好吃，某種食物好吃，以免造成寶寶對食物的偏見，這可是挑食的前提，幾乎所有的孩子都會認(rèn)為爸爸媽媽認(rèn)為不好吃的東西一定不好吃。

6、培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣。如飯前、便后要洗手；吃飯時安靜不說話，不大笑，以免食物嗆入氣管內(nèi)等。

7、要適時地、循序漸進(jìn)地訓(xùn)練寶寶自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗進(jìn)餐，熟悉每件餐具的用途，盡早養(yǎng)成獨立進(jìn)餐的習(xí)慣。

8、寶寶進(jìn)餐時間不宜過長，即使是吃零食，也不能養(yǎng)成邊吃邊玩，邊吃邊看電視的習(xí)慣。

9、飯前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影響食欲。