你的小寶寶現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好向這個(gè)世界報(bào)到了，準(zhǔn)備好了嗎，年輕的爸爸媽媽？你現(xiàn)在是不是很想知道你的寶寶是男孩還是女孩，也許你已經(jīng)可以從胎動(dòng)的特點(diǎn)上作出初步判斷，不妨和誰(shuí)打個(gè)賭。也許明天？后天？寶寶就會(huì)降生了。

孕39周現(xiàn)在胎寶寶已經(jīng)是足月孩子了，分娩來(lái)臨的焦慮、睡眠不足產(chǎn)生的疲勞和渴望懷孕結(jié)束等情緒混雜在一起，容易陷入憂郁，孕婦應(yīng)穩(wěn)定情緒，保持心緒的平和，安心等待分娩時(shí)刻的到來(lái)。安心等待小寶寶降生吧本周開始，孕媽媽感到腹部的隆起有些撐不住了，活動(dòng)更加不便，你也許會(huì)產(chǎn)生許多不舒服的感覺(jué)和思想負(fù)擔(dān)。

本周開始，你的子宮已經(jīng)充滿了骨盆和腹部大部分空間，活動(dòng)更加不便，你也許會(huì)產(chǎn)生許多不舒服的感覺(jué)和思想負(fù)擔(dān)。臨近分娩，多數(shù)媽媽會(huì)產(chǎn)生再也不希望懷孕的想法。說(shuō)實(shí)在的，女人生孩子最怕的是分娩過(guò)程。胎兒出生的過(guò)程，電影電視里都出現(xiàn)過(guò)，看了只能更加緊張。要做媽媽，就必須闖過(guò)這道難關(guān)?？墒牵置浔旧硪苍S最有回報(bào)。只有經(jīng)過(guò)了產(chǎn)時(shí)的陣痛，你才能懂得女人的真正含義，加入一個(gè)男人永遠(yuǎn)無(wú)法理解的媽媽大軍。

孕婦在這幾周中會(huì)感覺(jué)很緊張心情煩躁焦急等，這都是正常現(xiàn)象。同時(shí)孕婦在這幾周中身體會(huì)越來(lái)越感到沉重，因此要注意小心活動(dòng)，避免長(zhǎng)期站立，洗澡的時(shí)候避免滑倒等?？傊?，好好休息，密切注意自己身體的變化，隨時(shí)做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備。準(zhǔn)媽媽要懂得自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)：因?yàn)樘?dòng)是評(píng)判胎兒是否宮內(nèi)缺氧的最敏感指標(biāo)。了解什么是胎兒窘迫，重視產(chǎn)前檢查：胎兒在子宮內(nèi)缺氧的狀態(tài)稱為胎兒宮內(nèi)窘迫。通常所說(shuō)的胎兒窘迫是指急性胎兒窘迫，常發(fā)生于分娩期。慢性胎兒窘迫多見于妊娠末期，系因胎盤功能不全所致，表現(xiàn)為：早期可見胎心率過(guò)速（每分鐘超過(guò)160次），繼而減慢（每分鐘120～100次），胎心音弱且不規(guī)則，羊水混濁，胎動(dòng)早期躁動(dòng)、頻繁，繼而減少或消失。因此，要重視加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，加強(qiáng)分娩期監(jiān)護(hù)，隨時(shí)決定分娩方式。

國(guó)外的心理學(xué)者曾對(duì)產(chǎn)婦做過(guò)心理測(cè)試。臨產(chǎn)前，產(chǎn)婦的依賴性增加，被動(dòng)性加強(qiáng)，行為幼稚，要求別人關(guān)心自己，主觀感覺(jué)異常的體驗(yàn)明顯增多，對(duì)體內(nèi)的胎兒活動(dòng)尤其關(guān)注。更多的女性在臨產(chǎn)前感到緊張和不安，害怕分娩疼痛、胎兒畸形、產(chǎn)道裂傷等。還有些孕媽媽害怕生女孩而受到歧視。其實(shí)，這段為迎接新生寶寶而做的最后沖刺，不妨卸下包袱，輕裝上陣。