0-1歲的寶寶是可以吃魚湯的。建議6個(gè)月后再吃，魚湯味道鮮美，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓寶寶食用有助于寶寶補(bǔ)充能量，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。寶寶吃魚湯的好處如下：

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，能夠提供人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，食用魚湯有助于幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

安神健腦

魚湯中含磷多，有助于骨頭的愈合與大腦的發(fā)育。在睡前喝一碗魚湯不僅有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，更能夠提高寶寶的睡眠質(zhì)量。

注意事項(xiàng)

魚屬于發(fā)物，在寶寶感冒，或者有炎癥期間，不建議食用魚湯加，以免重病情。

由于魚湯比較容易變質(zhì)滋生細(xì)菌，所以給寶寶最好食用當(dāng)天的新鮮魚湯。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。