0-1歲的寶寶是可吃花菜的，建議6個(gè)月后再吃。花菜作為最常見(jiàn)的蔬菜之一，富含多種維生素，可以幫助寶寶及時(shí)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。寶寶吃花菜的好處如下：

清化血管

花菜中含有的類(lèi)黃酮除了可以預(yù)防感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化、防止血小板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病的危險(xiǎn)。

補(bǔ)充維生素K

有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會(huì)青一塊紫一塊的，這是由于體內(nèi)缺少維生素K的緣故。補(bǔ)充的最佳途徑就是食用花菜。

提高免疫力

花菜中維生素C的含量極高，不但有利于人的生長(zhǎng)發(fā)育，更重要的是能夠提高人體免疫能力，促進(jìn)肝臟解毒，增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高人體機(jī)體的免疫功能。

*專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)解釋?zhuān)豢商娲鷮?zhuān)業(yè)診斷和處方，僅供參考。