0-1歲的寶寶是可以適當(dāng)吃一些豆莢的。豆莢作為一種營(yíng)養(yǎng)性食品，特別是含有銅、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素，有助于寶寶骨骼與大腦的發(fā)育，而且豆莢鮮品所含的維生素C在所有的鮮豆中名列榜首。寶寶吃豆莢的好處如下：

增強(qiáng)免疫力

豆莢中富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高寶寶身體的抗病能力與康復(fù)能力。

防癌治癌

豆莢中含有豐富的胡蘿卜素，在使用后可以防止人體致癌物質(zhì)的合成，從而減少癌癥細(xì)胞的形成，降低人體癌癥的發(fā)病率。

通利大腸

便秘的寶寶可以吃點(diǎn)豆莢，豆莢中含有豐富的粗纖維，能夠促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，保持大腸通常，起到清潔大腸的作用。

*專(zhuān)家觀點(diǎn)解釋?zhuān)豢商娲鷮?zhuān)業(yè)診斷和處方，僅供參考。