0~1歲的寶寶是可以食用鱸魚的。鱸魚的營養(yǎng)價值很高，并且魚肉軟和，很適合作為輔食喂食給寶寶，可以在寶寶6個月大時添加輔食來喂食，對寶寶的生長和發(fā)育是有幫助的。鱸魚對寶寶的益處如下：

強身健體

鱸魚中含有豐富的維生素D、蛋白質(zhì)，能夠提高寶寶對鈣、磷的吸收；促進寶寶的骨骼的生長和骨骼的鈣化，促進牙齒健全；并且可以預(yù)防缺乏維生素D引起的佝僂病、手足抽搐和軟骨病。

維持身體正常功能

鱸魚中含有較多銅元素，能夠維持寶寶的身體的正常生理活動，并且參與多種酶反應(yīng)，是人體生長和發(fā)育必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

注意事項

鱸魚屬于發(fā)物，容易誘發(fā)人產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，具有皮膚病的人可能會因此加重了病情，影響治療。

鱸魚與奶酪同食可能會引發(fā)痼疾；鱸魚與蛤蜊同食可能會導(dǎo)致銅、鐵元素的流失；鱸魚與奶油同食會影響鈣的吸收。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。