孕婦可以吃南瓜。南瓜香甜軟糯，而且富含有益物質(zhì)，不但可以抵抗疾病還能美容。南瓜中含有一種降糖活性成分，孕婦在懷孕期間常吃可以有效防治妊娠期糖尿病。南瓜有加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化的作用，孕婦如果消化不良或者胃口不好，可以吃南瓜調(diào)理。孕婦吃南瓜好處如下： 

促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

 南瓜含有淀粉、維生素C和鈣、磷等成分。孕婦食用可以補(bǔ)充身體所需的能量和微量元素，對(duì)自身和胎兒的健康發(fā)育都是很有益的。

 防治妊娠水腫

 孕婦在懷孕期間，水腫情況一定會(huì)出現(xiàn)，這時(shí)候吃點(diǎn)南瓜，不但可以降低水腫程度，還能防止高血壓等孕期并發(fā)癥。除此之外，常吃南瓜還能促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，寶寶出生后更聰明。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。