孕婦能吃陳醋。由于懷孕后身體激素水平發(fā)生了變化的關(guān)系，孕婦的口味也跟過去有所不同，原本不喜歡吃酸性食品的人會開始喜歡吃酸，也會通過酸酸的食物來抑制身體早期孕吐反應(yīng)。陳醋中除了醋酸非常豐富，還具有氨基酸、鈣、硫胺素、鉀、乳酸、B族維生素、鎂、琥珀酸、維生素C、葡萄糖酸、鐵、蛋白質(zhì)、鈉、各種碳水化合物等成分，在烹飪菜肴中加入后，能讓菜肴更具營養(yǎng)。孕婦吃陳醋可以帶來的好處如下：

幫助胎兒發(fā)育

孕早期胎兒骨骼發(fā)育時需要鈣、鐵、維生素c等營養(yǎng)成分，孕婦此時多吃陳醋等酸性食物，它可以幫助鈣鹽在骨骼中沉淀、血紅蛋白生成、提供維生素等等作用。

促消化

在懷孕后由于胃酸分泌被胎盤抑制了的關(guān)系，孕婦腸胃吸收能力下降而食欲不佳，陳醋帶來的酸味能夠刺激胃部分泌胃液，對食物進行吸收后幫助消化。

緩解身體不適

吃陳醋后能對積食、急性腎炎等等帶來的不適有緩解效果。

慎吃人群

血壓過低的妊娠患者吃了陳醋后，容易加重低血壓狀態(tài)，出現(xiàn)全身軟綿無力、頭昏腦脹等癥狀。

本身有胃潰瘍、胃酸分泌過多等胃病的人并不適合喝陳醋，它會加重胃病。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。