孕婦可以吃龍蝦。龍蝦肉質結實，味道鮮味，而且營養(yǎng)豐富，孕婦是可以吃的。龍蝦的蛋白質含量比較高，但是脂肪含量比較低，而且大多都是不飽和脂肪酸，易被孕婦吸收。龍蝦富含鈣質、碘等營養(yǎng)元素，還有碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等礦物元素，孕婦食用能保持神經(jīng)、肌肉的興奮性，當然，能為胎兒發(fā)育補充鈣、鐵等礦物質。孕婦吃龍蝦的好處如下： 

補充蛋白質 

孕婦在懷孕期間，需要大量蛋白質。龍蝦富含豐富的蛋白質，為孕婦所需。

 補鈣補碘

 孕婦從第4個月起就要補鈣，因為胎兒需要發(fā)育骨骼，而龍蝦含有豐富的鈣質能幫助孕婦。龍蝦肉含碘元素，孕婦對碘的需求也是很大的，因為孕婦缺碘容易出現(xiàn)流產、早產和先天性畸形，孕婦吃龍蝦能保胎安胎。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。