懷孕期間適當活動不僅對孕婦本身有好處，其實也是一種運動胎教，同時可以促進胎兒健康發(fā)育。

原因分析

1）適當運動可以促進胎兒的血液循環(huán)，增加供氧，加快新陳代謝以促進生長。同時還可以促進胎兒的大腦發(fā)育。2）孕婦活動可以吸收大量新鮮空氣和紫外線，促進鈣磷的轉化和吸收，有利于胎兒的骨骼發(fā)育。3）消除孕婦的不良情緒，有利于胎兒形成良好的性格。