育兒大師小編提問：老一輩說寶寶拉肚子時要喝糖開水或鹽開水以防止脫水，您認為這種說法對嗎？寶寶拉肚子有什么食療方推薦嗎？

食療養(yǎng)生師吳核老師：寶寶腹瀉拉肚子一般在家里用鹽水防止脫水的情況。這個要把握度，已經(jīng)到脫水的情況就已經(jīng)是很嚴重了，醫(yī)院打鹽水一般是葡萄糖為主，鹽是生理鹽水為主，在家里搭配不好的話容易造成滲透壓，加重病情。小兒腹瀉已經(jīng)比較嚴重了，去正規(guī)醫(yī)院診斷。前期要用食療方去配合。

腹瀉，一般分為幾種，一種是因為受外邪侵體，感冒風寒等等，一種是濕熱引起腹瀉，一種是因為孩子脾胃損傷，運化不了，導(dǎo)致腹瀉。每一種腹瀉，對應(yīng)的食療都是不一樣的。濕熱型的腹瀉，可食用扁豆薏仁粥，扁豆可先翻炒，與薏仁搭配煮粥。傷食型的可用燉蘋果泥。脾虛的孩子可以用淮山蓮子扁豆粥，能強脾胃止瀉。