月子怎么吃米酒燉雞才科學(xué)?
2020-04-08
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主持人:月子期間,婆婆每天都給我喝家鄉(xiāng)的糯米酒燉雞湯,請問專家我現(xiàn)在是母乳喂養(yǎng)的,能喝這些湯水嗎?一般的飲用量是多少?有什么要注意的?專家:黃酒燉雞,個(gè)人認(rèn)為是可用的。廣大地區(qū)都以黃酒煮雞、煮菜傳統(tǒng),其實(shí)糯米酒是天然發(fā)酵的黃酒,酒精度數(shù)低,通常幾度,葡萄糖含量較高,經(jīng)過蒸、燉,酒精揮發(fā)后度數(shù)更低,將雞的蛋白質(zhì)釋出更多,是一種非常好的補(bǔ)品。但不能太多,一般的黃酒都是可以飲用的,一般產(chǎn)婦在惡露干凈后的10天后,飲用50-100毫升較為好。順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的區(qū)別不大,不過剖腹產(chǎn)經(jīng)過了外傷創(chuàng)傷的過程,恢復(fù)時(shí)間相對較長。所以,順產(chǎn)坐月子一般30天,剖腹產(chǎn)坐月子則在40多天。所以,我們飲用這類食品的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)順延。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師