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什么人群適合凍卵,凍卵的最佳年齡是多大?
什么人群適合凍卵,凍卵的最佳年齡是多大?
卵子屬于數(shù)目有限而且不可再生的生殖資源。凍卵是把卵子進(jìn)行超低溫冷凍保存,等待合適時(shí)機(jī)解凍并利用于生育目的。大量研究表明,進(jìn)行凍卵的最佳年齡在25-35歲之間,因?yàn)檫@個(gè)年齡階段卵子質(zhì)量和數(shù)量處于最佳狀態(tài),生下健康寶寶的幾率比較高。由于目前凍卵技術(shù)還不如胚胎冷凍那么成熟可靠,所以盡管國(guó)內(nèi)外不少生殖中心都宣稱可以凍卵,但真正出生的健康嬰兒還不多。從保護(hù)女性和后代長(zhǎng)遠(yuǎn)健康的角度出發(fā),我國(guó)規(guī)定不能把凍卵作為常規(guī)治療項(xiàng)目,只能在特殊情況下應(yīng)急使用,主要包括兩種情況:第一種是正在試管嬰兒治療過程中的夫婦,男方因某些原因在取卵當(dāng)天無法到場(chǎng)或者無法取到精子,只能冷凍卵子等待將來授精;第二種是年齡<40歲、卵巢儲(chǔ)備功能正常、未婚或者已婚婦女因癌癥需行化療或者盆腔放療,要求生育力保存。
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線上問診能夠全面了解患者的情況嗎?
線上問診能夠全面了解患者的情況嗎?
對(duì)于反復(fù)復(fù)診的病人,事實(shí)上我們心中是有數(shù)的,病例上有記載,電子病案上也有記載,那么對(duì)于這部分病人,我們是心中有數(shù)的,她應(yīng)該什么時(shí)候來,她中間要用一些什么藥物,有什么需要觀察的地方,能夠在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就能解決而不需要再跑來,專門跑來生殖中心一趟,這些是心中有數(shù)的,這是一個(gè),另外一個(gè)就是初診的夫婦,她如果什么東西都沒有搞清楚,她如果想咨詢一下,我要怎么準(zhǔn)備,我來之前我要第幾天來,我來之前要做些什么準(zhǔn)備的工作,那么也可以執(zhí)行線上問診的一個(gè)方式,但是呢有幾種情況不能夠進(jìn)行線上問診,比如正在我們治療周期中正在促排卵,正在用藥物準(zhǔn)備內(nèi)膜,即將準(zhǔn)備移植的病人,或者是已經(jīng)懷了孕,但是出現(xiàn)了出血、腹痛的情況,那么我建議他們及時(shí)就診醫(yī)院,當(dāng)然要在做好防護(hù)工作的前提下,及時(shí)來醫(yī)院進(jìn)行檢查,而不能在線上問診,也不能在家里呆太久,必須按計(jì)劃盡快來醫(yī)院看病。
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多囊卵巢綜合征怎么調(diào)理才能好起來?
多囊卵巢綜合征怎么調(diào)理才能好起來?
多囊卵巢綜合征是常見的內(nèi)分泌代謝疾病。研究發(fā)現(xiàn)多囊卵巢綜合征是比較復(fù)雜的遺傳、生活習(xí)慣和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。所以患者的病因和表現(xiàn)多種多樣,不會(huì)千篇一律。因此醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的年齡、表現(xiàn)、檢查結(jié)果和生育需求等具體情況制定非常個(gè)性化的治療方案。多囊卵巢綜合征是類似高血壓、糖尿病這樣的慢性病,至今為止不能治愈,所以患者不要有根治的想法,但只要根據(jù)醫(yī)囑堅(jiān)持長(zhǎng)期的健康管理,包括生活行為干預(yù)、藥物治療、飲食控制、心理疏導(dǎo)等,大多數(shù)患者都能達(dá)到緩解臨床癥狀、維護(hù)健康和解決生育問題的目的。
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感染新冠肺炎,對(duì)精子或者卵子有什么影響
感染新冠肺炎,對(duì)精子或者卵子有什么影響
到目前為止,全世界還沒有任何的生殖中心,發(fā)表過關(guān)于心臟新冠病毒呃,對(duì)于精子、卵子甚至胚胎的影響的文章,以及他們的科研工作都沒有被發(fā)表過,但是從以往的SARS流感病毒等病毒性疾病,對(duì)于精、卵、胚胎的影響來說,我們強(qiáng)烈建議患者取消本次取卵,因?yàn)樾鹿诓《镜腞NA理論上是可以整合到精子、卵子,進(jìn)而影響胚胎的質(zhì)量的,從而帶來一系列我們還不能夠預(yù)知,不能夠預(yù)防的問題,所以我們建議患者取消取卵。
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二胎是不是也要遵循黃金年齡
二胎是不是也要遵循黃金年齡
這個(gè)問題比較復(fù)雜,我們要討論幾個(gè)問題,第一個(gè),這位婦女在她上一胎的時(shí)候有沒有發(fā)生合并癥或者是并發(fā)癥,比如她在上一胎出現(xiàn)過糖尿病、高血壓等等疾病的話,那么我們建議宜早不宜遲,因?yàn)檫@些高血壓、糖尿病都是跟年齡息息相關(guān)的,年齡越大發(fā)生這種合并癥的機(jī)會(huì)越高,所以呢越早解決越好,第二個(gè)要看看上一胎的這個(gè)分娩方式,如果是順產(chǎn)的話,相對(duì)來說時(shí)間比較寬松一些,通常來說,我們鼓勵(lì)一位婦女,在順產(chǎn)以后分娩以后,兩到三年整個(gè)盆底的肌肉,盆底的組織都完全恢復(fù)了以后再進(jìn)行一個(gè)懷孕,對(duì)于盆底的傷害是能達(dá)到最小的一個(gè)限度的,但是她如果是一個(gè)剖腹產(chǎn),剖腹產(chǎn)呢,由于這個(gè)剖腹產(chǎn)的瘢痕,它的最佳的這個(gè)彈性最好的時(shí)間呢,是剖腹產(chǎn)以后的一年半,那么我們建議呢,如果上一胎是剖腹產(chǎn)的,那么這一胎的生育最好在上一胎剖腹產(chǎn)的一年半以后就要進(jìn)行了,那么總體的原則是這樣,總體的原則呢就是曾經(jīng)生育過的婦女呢,由于生育對(duì)女性的乳腺對(duì)女性的卵巢,對(duì)女性的內(nèi)膜都有很好的保護(hù)作用,同時(shí)呢,第一胎的孩子的養(yǎng)育問題呢,也消耗了夫婦雙方非常非常大的精力,也會(huì)帶來很大的經(jīng)濟(jì)壓力,那么通常來說呢,我們建議呢,第二胎呢,是放到第一胎的1.5年就一年半到三年之間進(jìn)行,最終我們建議所有的婦女呢,最好在38歲以前完成二胎的生育任務(wù),這是最好的。
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多長(zhǎng)時(shí)間不懷孕才叫做不孕
多長(zhǎng)時(shí)間不懷孕才叫做不孕
目前國(guó)際上公認(rèn),一對(duì)育齡的夫婦,意思就是說從18歲到42歲之間,我們叫育齡夫婦,那么他們?nèi)绻谝黄鹕?沒有避孕,同時(shí)也有正常的性生活,如果是一年以上不懷孕,我們稱之為不孕癥,但是隨著優(yōu)生優(yōu)育理念逐步的深入,以及試管嬰兒技術(shù)的不斷地深入,我們有些更多的證據(jù)掌握了,那么提示我們對(duì)于一些高危的年齡,我們必須加緊進(jìn)行檢查,而不能等到她真正發(fā)生不孕了才進(jìn)行相關(guān)的檢查,那么高危年齡指的是女性的三十六歲以上,如果在女性在三十六歲以上,一對(duì)夫婦在一起有共同的生活,沒有避孕,性生活也是正常的,那么半年左右還是沒有懷孕,就需要來醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查了。
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什么時(shí)間是女性生育黃金年齡?
什么時(shí)間是女性生育黃金年齡?
這個(gè)問題呢其實(shí)提的非常的好,因?yàn)檫@個(gè)也是大家普遍的助孕跟備孕婦女,以及她們的家庭所普遍關(guān)心的一個(gè)問題,那么呢從既往的研究來看,尤其是美國(guó)2009年發(fā)表的高達(dá)75萬人次的,這么一個(gè)流行病學(xué)調(diào)查來看,我們認(rèn)為,女性的生育年齡是在25到34歲之間是最佳年齡,而男性的話呢是在30到35歲之間。首先這個(gè)年齡段大部分的婦女,那么她們的這個(gè)生活她們的工作,已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定期了,已經(jīng)有一定的經(jīng)濟(jì)能力能夠養(yǎng)育下一代,這是一個(gè),另外一個(gè)從身體的條件來說,那么她們的這個(gè)發(fā)生妊娠期并發(fā)癥,妊娠期合并癥的機(jī)會(huì)是比其他的年齡段低很多,同時(shí)的這個(gè)年齡段的夫婦,他們的精子、卵子的質(zhì)量是比較好的,發(fā)生新生兒或者是胎兒異常的機(jī)會(huì)比較低,所以在這個(gè)年齡段,我們認(rèn)為是一個(gè)備孕的最佳年齡,同時(shí)呢,這個(gè)年齡段的夫婦,那么他們的這個(gè)情商,那么包括他們的這個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備能力呢,已經(jīng)達(dá)到一定的成年化的一個(gè)水平了,那么她們對(duì)于養(yǎng)育兒女已經(jīng)有了充足的心理準(zhǔn)備跟技術(shù)儲(chǔ)備,所以這個(gè)年齡段也是一個(gè)非常好的備孕年齡。
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預(yù)防篇
哪些情況需要做地中海貧血檢測(cè)
哪些情況需要做地中海貧血檢測(cè)
地中海貧血在兩廣廣東、廣西以及湖南、福建地區(qū)是一個(gè)高發(fā)病,占我們整體的備孕婦女的13%左右,地中海貧血有以下幾個(gè)方面要注意,是不是需要去做一些地中海貧血的基因檢測(cè),尤其是在備孕前,要做一些地中海貧血的基因檢測(cè): 第一個(gè):家族里面曾經(jīng)生育過,或者有地中海貧血的患者,建議夫婦雙方還是要去檢查一下。 第二個(gè):無論是在婚前檢查,還是在備孕階段的檢查,夫婦雙方發(fā)現(xiàn)血紅蛋白電泳是異常的指標(biāo)的話,那肯定還是要去做一下相關(guān)的檢查的。 第三個(gè):如果是自己曾經(jīng)以前生育過這類的孩子,那必然是要去做一個(gè)地中海貧血基因的篩查。
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取卵應(yīng)該注意什么
取卵應(yīng)該注意什么
在疫情期間取卵的特別注意的事項(xiàng),其實(shí)主要有兩方面:一方面是病人,另外一方面是醫(yī)務(wù)人員。 病人本人: 一定一定要做好防護(hù)工作,無論是在家里居住,以及來醫(yī)院,都要做好防護(hù)工作,包括經(jīng)常的開窗透氣,包括家里的物品定期消毒,所有食物必須煮熟,不要去接觸野生動(dòng)物,這是在家里的防護(hù)工作。來醫(yī)院或者出外的防護(hù)工作,盡可能減少乘坐公用交通工具,帶上口罩,必要的時(shí)候甚至可以帶上手套,來到醫(yī)院以后要配合我們的醫(yī)務(wù)人員采集流行病學(xué)調(diào)查表,同時(shí)測(cè)量體溫,還有不要聚集在一起聊天,在診治工作完成以后盡快的離開醫(yī)院,這是病人所需要注意的工作。 作為醫(yī)務(wù)人員: 我們肯定要為病人營(yíng)造最良好的環(huán)境,來預(yù)防患者暴露在新冠病毒感染的這個(gè)危險(xiǎn)之下的。我們會(huì)進(jìn)行一個(gè)定期的消毒,整理我們的流程,整個(gè)整治流程是全面改善了,另外我們也會(huì)按照衛(wèi)生部,以及廣東省衛(wèi)健委的要求,采集病史采集流行病學(xué)史,測(cè)量體溫,一人一診室,盡可能減少患者暴露的風(fēng)險(xiǎn)。
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取卵哪個(gè)過程可以終止取卵
取卵哪個(gè)過程可以終止取卵
終止取卵,其實(shí)主要取決于患者的個(gè)人意愿,以及她的這個(gè)促排卵的一個(gè)狀態(tài)決定的。比如她比較擔(dān)心這個(gè)疫情,對(duì)于她或者她的家人的一個(gè)影響,那么我們可以遵從她的意愿,取消這個(gè)進(jìn)入取卵的這個(gè)程序。第二個(gè)她自己本人的一個(gè)狀態(tài),比如說她出現(xiàn)了卵巢的低反應(yīng)甚至無反應(yīng),我們打了很久的促排卵的藥物,她仍然沒有卵泡的發(fā)育,技術(shù)水平也非常的低,那么我們主動(dòng)建議她取消這一次的取卵,我們要用藥物讓她重新的開始新一個(gè)周期,再次準(zhǔn)備新的取卵工作。
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如何增強(qiáng)抵抗力
如何增強(qiáng)抵抗力
增強(qiáng)抵抗力,我們稱之為健康的四大基石: 第一:是要心情要愉快,要保持一個(gè)輕松、愉悅、健康、向上、正能量的一個(gè)心情,那么當(dāng)然整個(gè)機(jī)體的免疫能力,能夠在這種心理的作用之下,顯得更加的協(xié)調(diào),以及抵御外界的這個(gè)有害的病原體的能力是更加的頑強(qiáng)的。 第二:均衡的飲食。按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)的金字塔結(jié)構(gòu)的飲食,我們每天能夠食用20種以上的食物,同時(shí)這個(gè)比例也比較協(xié)調(diào)跟均衡的話,我覺得這是一個(gè)非常好的,能夠增強(qiáng)抵抗力的一個(gè)方法。 第三:我們很強(qiáng)調(diào)充足的睡眠,現(xiàn)在生活方式讓我們的睡眠,大部分的人的睡眠都減少了很多,尤其是熬夜的婦女特別的多,這一點(diǎn)是很影響卵巢功能的,我們建議在晚上十點(diǎn)半以前,就應(yīng)該進(jìn)入一個(gè)休息的狀態(tài),這樣是對(duì)于保護(hù)卵巢,保護(hù)生育功能是比較好的。 第四:適度的體育鍛煉,我們認(rèn)為按照美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)來說,每天能夠運(yùn)動(dòng)45分鐘左右,最好是有氧運(yùn)動(dòng),每個(gè)禮拜至少要三次左右,在這種狀態(tài)下面,整個(gè)機(jī)體抵抗力處于一個(gè)健康協(xié)調(diào)的狀態(tài),對(duì)于抵抗新冠肺炎是非常有幫助的。
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什么時(shí)間是女性生育黃金年齡?
什么時(shí)間是女性生育黃金年齡?
這個(gè)問題呢其實(shí)提的非常的好,因?yàn)檫@個(gè)也是大家普遍的助孕跟備孕婦女,以及她們的家庭所普遍關(guān)心的一個(gè)問題,那么呢從既往的研究來看,尤其是美國(guó)2009年發(fā)表的高達(dá)75萬人次的,這么一個(gè)流行病學(xué)調(diào)查來看,我們認(rèn)為,女性的生育年齡是在25到34歲之間是最佳年齡,而男性的話呢是在30到35歲之間。首先這個(gè)年齡段大部分的婦女,那么她們的這個(gè)生活她們的工作,已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定期了,已經(jīng)有一定的經(jīng)濟(jì)能力能夠養(yǎng)育下一代,這是一個(gè),另外一個(gè)從身體的條件來說,那么她們的這個(gè)發(fā)生妊娠期并發(fā)癥,妊娠期合并癥的機(jī)會(huì)是比其他的年齡段低很多,同時(shí)的這個(gè)年齡段的夫婦,他們的精子、卵子的質(zhì)量是比較好的,發(fā)生新生兒或者是胎兒異常的機(jī)會(huì)比較低,所以在這個(gè)年齡段,我們認(rèn)為是一個(gè)備孕的最佳年齡,同時(shí)呢,這個(gè)年齡段的夫婦,那么他們的這個(gè)情商,那么包括他們的這個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備能力呢,已經(jīng)達(dá)到一定的成年化的一個(gè)水平了,那么她們對(duì)于養(yǎng)育兒女已經(jīng)有了充足的心理準(zhǔn)備跟技術(shù)儲(chǔ)備,所以這個(gè)年齡段也是一個(gè)非常好的備孕年齡。
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癌癥篇
自覺無新冠病毒感染可以移植胚胎嗎?
自覺無新冠病毒感染可以移植胚胎嗎?
自我感覺是否感染了新冠病毒并不準(zhǔn)確,因?yàn)槲覀円呀?jīng)發(fā)現(xiàn)了有潛伏帶菌者的存在,這無論對(duì)自己對(duì)未來的胚胎,對(duì)一起移植的病友,對(duì)醫(yī)務(wù)人員都并不是一件好的事情,所以我們應(yīng)該嚴(yán)重嚴(yán)格遵從衛(wèi)生部的要求,在移植之前采集病史 測(cè)量體溫,做咽拭子RNA的檢查,確定都沒有大問題以后才能進(jìn)行胚胎的移植。
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移植胚胎過程中會(huì)不會(huì)感染新冠病毒?
移植胚胎過程中會(huì)不會(huì)感染新冠病毒?
生殖中心本身會(huì)為預(yù)防工作提供強(qiáng)有力的保障,我們會(huì)通過采集流行病學(xué)史,測(cè)量體溫,監(jiān)督病人的勤洗手、手消毒,穿戴隔離衣等等措施來預(yù)防新冠病毒感染的暴露,基本上來說,整個(gè)移植工作,并不是一個(gè)非常,并不是有創(chuàng)的一個(gè)手術(shù),事實(shí)上是一個(gè)無創(chuàng)的一個(gè)小操作,基本上移植本身不會(huì)有影響。另外移植前后的藥物也不會(huì)對(duì)我們整體的免疫功能有任何負(fù)面的影響,所以胚胎移植不會(huì)讓病人處于感染新冠病毒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)之下。
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移植后有點(diǎn)出血怎么辦
移植后有點(diǎn)出血怎么辦
移植時(shí)候出血主要發(fā)生在兩個(gè)階段: 第一個(gè)階段是移植后三天左右,這個(gè)時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的粉色的分泌物出來,這往往跟移植管通過宮頸稍微的擦傷了宮頸粘膜有關(guān)系,不需要緊張 繼續(xù)用藥就可以了。 第二個(gè)容易發(fā)生出血的階段,實(shí)際上是等到第一次驗(yàn)孕,也就是移植后十到十五天之間,也是容易出現(xiàn)一個(gè)出血的情況,這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)的出血,并不一定是壞事,我往往會(huì)恭喜我們的病人,你已經(jīng)著床了。這個(gè)其實(shí)是胚胎著床的一個(gè)很早期的一個(gè)表現(xiàn),所以不需要很緊張,如果出血量很多,像月經(jīng)量那么多的話,建議病人要來醫(yī)院,如果只有一丁點(diǎn)兒,不需要緊張,聽從醫(yī)囑繼續(xù)用藥已經(jīng)足夠了。
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移植前是否調(diào)整用藥延緩
移植前是否調(diào)整用藥延緩
這個(gè)答案是肯定的,許多病人由于擔(dān)心疫情的關(guān)系,或者是由于疫情導(dǎo)致的封城等影響,她不能及時(shí)地回來做移植,那么我們會(huì)給她進(jìn)行調(diào)整用藥方案,把胚胎冷凍起來,留待疫情過后再進(jìn)行移植的工作,成功率與新鮮移植并沒有大的區(qū)別,甚至還略高一些,所以大家都不用擔(dān)心。
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移植之前是否做核酸咽拭子測(cè)試
移植之前是否做核酸咽拭子測(cè)試
在移植這種操作以前,盡管它是一個(gè)無創(chuàng)的操作,但是萬一感染了新冠病毒,同時(shí)還沒有表現(xiàn)出發(fā)熱等這種典型的癥狀,潛伏的感染理論上來說,對(duì)胚胎是有一定的影響的。所以我們強(qiáng)烈的建議,按照衛(wèi)生部的要求,在移植以前,我們必須進(jìn)行咽拭子核酸檢測(cè)。
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移植后哪些檢查必須要做,哪些可以延遲
移植后哪些檢查必須要做,哪些可以延遲
已經(jīng)確定懷孕了,那么移植以后的第一次B超,是在移植后第三十天左右做的,這一個(gè)B超特別特別的重要,強(qiáng)烈建議患者前來生殖中心,或者在當(dāng)?shù)氐恼?guī)的二甲以上醫(yī)院進(jìn)行陰道B超的檢查,確定胎兒胎囊的位置、存活等情況,為下一步的處理提供依據(jù),所以只有這兩個(gè)檢查,一個(gè)是抽血,一個(gè)是陰道B超是一定要做的,其他的檢查都不需要說在疫情期間冒的風(fēng)險(xiǎn)來醫(yī)院做。
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移植之后是否臥床休息
移植之后是否臥床休息
沒有特別的情況,我們是不建議患者在家里臥床休息,她可能由于疫情的關(guān)系,她無法上班無法出外,要呆在家里,但是我們也是建議她適度的活動(dòng),一般的勞動(dòng) 一般的家務(wù)活,沒有太大的一個(gè)影響的。有很多人認(rèn)為臥床反而還能夠增加妊娠率,事實(shí)正好相反,臥床不但不能增加妊娠率,反而因?yàn)殚L(zhǎng)期的臥床,導(dǎo)致的心情的壓抑、焦慮,以及這個(gè)血液循環(huán)的不暢,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜血流供應(yīng)的減少,反而會(huì)降低了妊娠率,增加了血栓形成的并發(fā)癥,所以我們強(qiáng)烈反對(duì)患者回到家以后,絕對(duì)的臥床休息,我們鼓勵(lì)病人起來活動(dòng),正常的作息已經(jīng)足夠了。
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疫情期間什么時(shí)候啟動(dòng)下一次移植周期
疫情期間什么時(shí)候啟動(dòng)下一次移植周期
啟動(dòng)移植周期其實(shí)與這個(gè)疫情并沒有一個(gè)直接的相關(guān)性。如果是沒有疫情的狀態(tài)下面,我們其實(shí)下個(gè)周期就可以馬上啟動(dòng)移植周期的處理了,但是如果患者她比較擔(dān)心,或者是由于各種各樣的原因,交通的關(guān)系,她無法來醫(yī)院,那么延遲一、兩個(gè)月再啟動(dòng)也不用擔(dān)心,成功率并不會(huì)有下降,所以不需要焦慮。
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保健篇
備孕期間哪些能吃哪些不能吃
備孕期間哪些能吃哪些不能吃
主要掌握四個(gè)“一”的原則:第一個(gè)一一天要有一個(gè)蛋,一顆雞蛋或者一兩魚肉,這是第一個(gè)一,第二個(gè)一是一天最好有一枚水果,比如我們有一個(gè)蘋果一個(gè)橘子,一個(gè)橙子一根香蕉都可以,第三個(gè)一,那么我們建議一天最好吃一小包的堅(jiān)果,那么現(xiàn)在市面上已經(jīng)有一些商品化的堅(jiān)果的小袋子了,那么也可以買來吃一下,第四個(gè)一,我們建議每天服用一顆多種維生素片,尤其是要含有葉酸的維生素片,那么在這四個(gè)一的基礎(chǔ)之上呢,我覺得一般的普通飲食已經(jīng)達(dá)到足夠備孕的條件了。事實(shí)上食物對(duì)于這個(gè)備孕的影響,實(shí)際上是不是很大的,那么我覺得很多的觀眾朋友可能有一些誤區(qū),覺得有些東西吃了就會(huì)不懷孕,有些東西吃了生育能力會(huì)下降,其實(shí)不是的,只要我們對(duì)這些食物不過敏,不濫服特別的一些個(gè)藥物的話,那我個(gè)人覺得一般的食物其實(shí)沒有太大的一些影響,我們一定要掌握均衡飲食的原則,要按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)所頒布的營(yíng)養(yǎng)金字塔的這個(gè)原則,從淀粉類的食物一直到肉類,逐漸的是一個(gè)縮小的一個(gè)趨勢(shì),那么呢,這是一個(gè)均衡飲食的金字塔結(jié)構(gòu)的話,那么我覺得大部分的備孕婦女,是應(yīng)該遵循這一個(gè)金字塔結(jié)構(gòu)的飲食的均衡性的,也就是備孕期間,營(yíng)養(yǎng)的均衡是更重要。
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不能去醫(yī)院,在家可以做哪些檢測(cè)
不能去醫(yī)院,在家可以做哪些檢測(cè)
自我監(jiān)測(cè)的主要是自我的一個(gè)感覺,以及自我的一些癥狀,比如她需要監(jiān)測(cè)的是,很多婦女在早孕階段會(huì)有早孕反應(yīng),自我觀察主要的觀察是自我的早孕反應(yīng),出血、腹痛跟疲倦,這四大癥狀。
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如何增強(qiáng)抵抗力
如何增強(qiáng)抵抗力
增強(qiáng)抵抗力,我們稱之為健康的四大基石: 第一:是要心情要愉快,要保持一個(gè)輕松、愉悅、健康、向上、正能量的一個(gè)心情,那么當(dāng)然整個(gè)機(jī)體的免疫能力,能夠在這種心理的作用之下,顯得更加的協(xié)調(diào),以及抵御外界的這個(gè)有害的病原體的能力是更加的頑強(qiáng)的。 第二:均衡的飲食。按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)的金字塔結(jié)構(gòu)的飲食,我們每天能夠食用20種以上的食物,同時(shí)這個(gè)比例也比較協(xié)調(diào)跟均衡的話,我覺得這是一個(gè)非常好的,能夠增強(qiáng)抵抗力的一個(gè)方法。 第三:我們很強(qiáng)調(diào)充足的睡眠,現(xiàn)在生活方式讓我們的睡眠,大部分的人的睡眠都減少了很多,尤其是熬夜的婦女特別的多,這一點(diǎn)是很影響卵巢功能的,我們建議在晚上十點(diǎn)半以前,就應(yīng)該進(jìn)入一個(gè)休息的狀態(tài),這樣是對(duì)于保護(hù)卵巢,保護(hù)生育功能是比較好的。 第四:適度的體育鍛煉,我們認(rèn)為按照美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)來說,每天能夠運(yùn)動(dòng)45分鐘左右,最好是有氧運(yùn)動(dòng),每個(gè)禮拜至少要三次左右,在這種狀態(tài)下面,整個(gè)機(jī)體抵抗力處于一個(gè)健康協(xié)調(diào)的狀態(tài),對(duì)于抵抗新冠肺炎是非常有幫助的。
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備孕前做哪些常規(guī)檢查?
備孕前做哪些常規(guī)檢查?
如果這個(gè)夫婦雙方處于一個(gè)最佳的備孕年齡的階段,就是我剛才說的女性處于24到35歲之間,男性處于30到35歲之間這個(gè)年齡段,如果這對(duì)夫婦他并沒有什么其他的一些特別大的毛病,家里面也沒有很特殊的一些病史,比如生育過異常小孩子的病史,其實(shí)是不需要特別的去醫(yī)院做一些備孕的檢查的。
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疫情期間可否備孕?
疫情期間可否備孕?
從我們生殖醫(yī)學(xué)的角度來看,很難得我們有一個(gè)疫情這樣一個(gè)機(jī)會(huì),給大家能夠在家里有充分的時(shí)間進(jìn)行休息,擺脫了這個(gè)日常繁忙的工作,夫妻之間的感情,也可能因此而加深,同時(shí)我們有足夠的時(shí)間來備孕,如果沒有一個(gè)明顯的疫區(qū)生活史,或者疫區(qū)前來的人的接觸史的話,符合一定的條件是可以備孕的。
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試管嬰兒
不懷孕一定要做試管嬰兒來助孕嗎?
不懷孕一定要做試管嬰兒來助孕嗎?
不孕癥是一個(gè)包含了很多病因的一個(gè)綜合征,其中需要試管嬰兒來進(jìn)行助孕的婦女,大概只占這一個(gè)整體的10%到15%五左右,而絕大部分的婦女能夠通過藥物促排卵、手術(shù)以及很簡(jiǎn)單的人工授精,就能夠達(dá)到生育的目的。 我們稱之為叫做絕對(duì)的不孕癥,在這種病人來說,我們就要進(jìn)行試管嬰兒的治療了,比如不孕年限非常長(zhǎng),長(zhǎng)達(dá)五年以上,比如雙側(cè)輸卵管全部切除了,她已經(jīng)不可能通過自己的同房來懷孕,比如男方嚴(yán)重的少精癥、弱精癥或者是畸精癥,通常來說,這一對(duì)夫婦也很難自然受孕的,通過試管嬰兒的方法,我們才能讓他們能夠得到自己的孩子。
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取卵的過程是怎么樣的,有哪些副作用?
取卵的過程是怎么樣的,有哪些副作用?
取卵是試管嬰兒治療中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié),目的是取到成熟的卵子用于授精和生育。手術(shù)前會(huì)對(duì)患者進(jìn)行鎮(zhèn)痛或麻醉,然后醫(yī)生會(huì)在陰道B超的引導(dǎo)下,用直徑只有1.5mm的取卵針穿刺卵巢中的卵泡,吸取卵泡液,然后交給實(shí)驗(yàn)室胚胎學(xué)家查找卵子。通常每側(cè)卵巢只穿刺1-2個(gè)極小的針眼即可完成工作。如沒有特殊情況,手術(shù)約在10分鐘便可完成。就算沒有全麻,大多數(shù)人也僅有局部酸脹感和少許能忍受的疼痛。術(shù)后可能會(huì)有少量陰道出血和盆腹腔酸脹不適感,但不需要特殊處理就能在3-5天內(nèi)消失。總體來說,在正規(guī)的生殖中心取卵是一個(gè)比較安全和迅速的小操作,患者不需要過度緊張和焦慮。僅有少數(shù)患者術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)盆腔大出血、感染、卵巢扭轉(zhuǎn)等問題,通常經(jīng)過治療也能迅速得到有效控制。極少數(shù)患者術(shù)后還可能會(huì)有腹脹、腹痛加重、尿量減少等卵巢過度刺激癥狀,這與患者易敏感體質(zhì)和促排卵藥物有關(guān),與取卵沒有太大關(guān)系。
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取卵會(huì)不會(huì)導(dǎo)致女性更年期提前到來?
取卵會(huì)不會(huì)導(dǎo)致女性更年期提前到來?
大量研究早就證明,促排卵和取卵并不會(huì)引起女性更年期提前。卵巢內(nèi)的卵泡自出生起就已經(jīng)固定數(shù)量并且持續(xù)減少。從青春期到育齡期,其實(shí)女性在每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)有一批約5-20個(gè)左右小卵泡被喚醒和發(fā)育,但受內(nèi)分泌和卵泡自身?xiàng)l件的影響,最終只有1~2個(gè)卵泡能夠成長(zhǎng)為大卵泡成熟并排出,其余小卵泡都陸續(xù)死亡。而下一個(gè)周期中準(zhǔn)備發(fā)育的卵泡還處于休眠狀態(tài)。試管嬰兒治療中使用藥物只是讓那個(gè)促排周期中原本應(yīng)該消亡的小卵泡繼續(xù)生長(zhǎng)和成熟,變成可利用資源,所以藥物在促排中起到了“變廢為寶”的作用。而且,促排卵藥物不能喚醒休眠狀態(tài)的卵泡,所以不會(huì)提前透支卵泡,因此并不會(huì)造成更年期提前。
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沒有如期取卵有什么影響嗎?
沒有如期取卵有什么影響嗎?
影響不大,如果沒有進(jìn)入一個(gè)取卵程序,我們會(huì)用藥物來控制患者的這個(gè)月經(jīng)周期,盡可能的與一個(gè)正常的月經(jīng)周期相吻合,這樣其實(shí)并不影響她下一次的取卵的工作,等于我們?cè)僦匦聛硪淮晤A(yù)處理,沒有關(guān)系的,我們遵從患者的這個(gè)意愿。
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