月經(jīng)來前一天由于盆腔出血，白帶有可能會出現(xiàn)增多的現(xiàn)象，也有一部分女性會有白帶帶血絲的情況，一般還會伴有小腹墜痛，腰酸等情況。

舉措建議

在來月經(jīng)之前要多注意外陰部位的清潔，來月經(jīng)的時候如果有痛經(jīng)現(xiàn)象的話，可以熱敷腹部來緩解，多注意腹部的保暖。

注意事項

經(jīng)期注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主，避免做劇烈的運動，一定要多注意休息，保持平和的心態(tài)，不要讓自己過于焦慮。