針對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，在大姨媽來的前一天是安全期。但是并沒有絕對的安全期。只要發(fā)生性生活就有懷孕的可能性。

如果沒有要孩子的打算，在平時就要做好避孕措施，可以采用避孕套或者是宮內(nèi)節(jié)育環(huán)。

舉措建議

建議不要把安全期避孕法作為常規(guī)避孕方法。而且要避免應(yīng)用緊急避孕藥物，避免對生理周期造成影響。

在來大姨媽以后要保持好個人私處衛(wèi)生。勤換洗貼身的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，盡量的選擇透氣性好點的衛(wèi)生巾。