月經有血塊不正常，可能是由于身體受涼氣血不旺盛引起的，也有可能是子宮肌瘤或者子宮內膜出現(xiàn)息肉造成的，還有可能是月經量過多導致的。

舉措建議

平時要多吃高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐、瘦肉、排骨湯、魚湯等食物，還要多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物可以使身體內的血液循環(huán)更加通暢，可以避免月經出現(xiàn)血塊。

注意事項

月經期間盡量不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，經常吃這些食物都可能會導致月經出現(xiàn)血塊。