月經(jīng)初潮之后一定要注意心情的調(diào)節(jié)。因?yàn)槭窃陆?jīng)初潮，所以女性一般會(huì)出現(xiàn)比較緊張，比較焦慮的情況。另外要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，盡量選擇安全比較干凈的衛(wèi)生巾，一定要去正規(guī)的超市購(gòu)買。在經(jīng)期也要注意盡量不要穿緊身的衣物。

原因分析

月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)初潮一般是在女性十歲到15歲的階段。伴隨著月經(jīng)初潮女性也可能會(huì)出現(xiàn)一些第二性征的發(fā)育，表現(xiàn)為乳腺的增大。

舉措建議

要注意飲食，盡量不要吃生冷的食物，多喝溫開水，多吃溫?zé)岬氖澄?。注意做好保暖工作，避免著涼?/p>