坐月子期間是可以吃空心菜的，空心菜作為綠色蔬菜，可以為產(chǎn)婦提供充足的纖維素以及維生素，對預(yù)防產(chǎn)后便秘有幫助。同時空心菜含有豐富的微量元素及蛋白質(zhì)，能夠為產(chǎn)婦提供豐富的營養(yǎng)，對產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復(fù)有幫助。

舉措建議

建議產(chǎn)婦坐月子期間，應(yīng)該格外注意飲食，以軟食為主，多吃清淡易消化的食物。同時多吃新鮮的蔬菜水果，注意避免辛辣油膩的食物。

注意事項

注意坐月子期間，產(chǎn)婦應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染的情況。同時坐月子期間，應(yīng)該注意避免同房，以免影響子宮恢復(fù)。