貧血要根據(jù)貧血的不同程度來考慮不同的調(diào)理和治療方法。如果是輕度貧血的話，可以通過飲食的調(diào)整來治療好。輕度貧血，多吃一些豬肝，菠菜，瘦肉，豆制品，蝦等有利于緩解。如果是重度貧血的話，需要使用一些藥物來治療。

原因分析

在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血，可能容易表現(xiàn)為面色蒼白，乏力，食欲不振，頭暈耳鳴等，一定程度上會影響孕婦的精神狀態(tài)以及身體，并且對于一些重度貧血，可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧缺血的情況。

舉措建議

懷孕期間要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過度焦慮。早睡早起，多喝水補(bǔ)充身體的水分，另外要注意定期進(jìn)行孕檢。