孕婦在孕期用蝦皮補(bǔ)鈣，可以用蝦皮煲湯，用蝦皮煮粥等方法，都是可以幫助孕婦用蝦皮補(bǔ)鈣的方法。

原因分析

蝦皮中富含鈣質(zhì)，在孕期用蝦皮補(bǔ)鈣是可以的，可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)，如果在孕期體內(nèi)缺少了鈣質(zhì)，胎兒就會吸收母體中的鈣質(zhì)，是不利于胎兒生長發(fā)育的。

舉措建議

1.孕期飲食上多吃些富含鈣質(zhì)，富含維生素高的食物，飲食清淡。

2.在身體允許的情況下可以適量活動，曬太陽，吃鈣片等都是可以幫助補(bǔ)鈣的方法。