懷孕能吃阿膠棗嗎
2019-10-18
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懷孕之后是可以吃阿膠棗的,阿膠棗可以起到補(bǔ)血的作用,對于妊娠反應(yīng)比較大的女性,如果出現(xiàn)缺鐵性貧血,是可以通過食用阿膠棗進(jìn)行補(bǔ)血。
舉措建議
建議在懷孕中期適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z和紅棗,由于阿膠有一定的活血作用,所以在懷孕初期大量食用會增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),而且在懷孕期間也不宜進(jìn)補(bǔ)過多,容易造成孕婦身體肥胖,無法進(jìn)行順產(chǎn)。
注意事項(xiàng)
在懷孕期間最好是飲食均衡,各種各樣的食物都適當(dāng)?shù)氖秤茫喑砸恍└缓S生素的東西,如果血糖偏高的話,最好少吃甜食。
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