嚴(yán)重宮寒導(dǎo)致不孕的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥來調(diào)理宮寒，平時(shí)要多注意腹部的保暖，可以多吃一些溫陽的食物，比如羊肉，紅棗，桂圓，阿膠，花生等等。

舉措建議

有宮寒的女性，平時(shí)可以經(jīng)常用溫水泡腳，多參加一些體育鍛煉，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，改善宮寒的現(xiàn)象，在來月經(jīng)的時(shí)候有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水袋熱敷腹部來緩解。

注意事項(xiàng)

女性平時(shí)盡量不要吃生冷的飲食，夏天的時(shí)候少喝冷飲，平時(shí)不要經(jīng)常待在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)，注意多喝一些溫水。