這種情況多考慮為上呼吸道感染的表現(xiàn)，如果癥狀較輕的話，可以通過基礎(chǔ)護理進行緩解治療，如飲食、生活習慣等，但如果不適癥狀明顯，則要及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導采取措施，切不可私自服用藥物。

舉措建議

建議平時可以用雪梨和冰糖進行熬煮，適當飲用，同時應(yīng)保證飲食的清淡，以軟糯、以及易消化類為主，忌食辛辣。

注意事項

期間要注意保暖，不可受寒，同時要注意自身衛(wèi)生，勤開窗通風，并勤更換衣物，避免細菌入侵，繼而加重不適反應(yīng)。