靈芝孢子粉里面含有多糖和多肽，能調節(jié)代謝平衡，清除機體自由基，保持調節(jié)皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚紅潤細膩，還能抑制皮膚中黑色素的形成和沉淀。

舉措建議

建議服用靈芝孢子粉要選擇破了壁的靈芝孢子粉，就在中醫(yī)的指導下按量服用，如果長期服用或者是過量服用，會對腸胃造成負擔。

注意事項

服用靈芝孢子粉注意不要用開水沖飲，高溫會破壞靈芝孢子粉活性營養(yǎng)物影響療效，服用期間如果出現(xiàn)不適癥狀，及時咨詢中醫(yī)。