靈芝孢子粉是一種比較好的中藥，可以有效的提高人體的免疫力，預(yù)防一些腫瘤疾病，提高心肌收縮能力，有利于預(yù)防一些心血管疾病，保護(hù)肝臟等。一般的使用方法是用溫水沖服。

原因分析

靈芝孢子粉可以很好的調(diào)理人的身體，對(duì)女性來說非常好，也可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及激素，有利于預(yù)防一些婦科疾病。但是如果服用過多或者方式不正確的話，可能會(huì)帶來一些副作用。

舉措建議

平時(shí)要注意飲食，多吃水果蔬菜，盡量不要吃過多辛辣刺激的食物。多鍛煉身體，提高身體的免疫力。多喝溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝。