靈芝孢子粉對消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)等都有很多功效。像心血管方面，可以降血脂，改善心腦血管的血液循環(huán)，緩解心絞痛等。消化上，保肝解毒，促進(jìn)新陳代謝。對神經(jīng)衰弱的效果也很明顯，利于改善頭痛，頭脹的現(xiàn)象。此外還有抗癌，抗衰老等。

舉措建議

靈芝孢子粉有幾種食用方法，可以直接服用，但是干吃的話有些淡淡的苦味，可能會有一些不適。也可以沖水服用，這個方法比較常見。煲湯的話，食材可以用烏雞，排骨之類的。

注意事項(xiàng)

靈芝孢子粉對不同的人有不同的功效，要具體看情況定劑量，不能一次性服用過多。