可以吃蜂蜜的，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，還可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等等疾病，同時(shí)蜂蜜緩下通便，能有效地預(yù)防便秘和痔瘡出血。

舉措建議

孕期要注意飲食的豐富和營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，控制好飲食，不要吃太多，可以選擇少食多餐的方法。

注意事項(xiàng)

要注意的是每天不宜超過(guò)一大勺，要注意的是，孕婦不能吃蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{中的激素會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。