妊娠期糖尿病的飲食可以多選些粗糧、膳食纖維多的食物，每日的蛋白質(zhì)攝取在100g左右，控制淀粉類和糖類食物的攝入量，盡量避免油炸的烹調(diào)方式，少食多餐。

舉措建議

妊娠期糖尿病除了飲食上的禁忌，最好可以堅(jiān)持合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，將血糖控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)。

注意事項(xiàng)

妊娠期糖尿病是有一定的表現(xiàn)癥狀的，特別是一些體型肥胖的孕婦如果出現(xiàn)了頭暈、饑餓、皮膚瘙癢等一系列癥狀，一定要引起重視，及時(shí)去醫(yī)院查一下血糖，以排除這種病的干擾。