妊娠期糖尿病的飲食
2018-11-23
0閱讀

孕婦如果飲食不當,是很容易導致妊娠期糖尿病的,如果不是太嚴重的話通過飲食和適當的運動是可以得到控制的。
原因分析
妊娠期糖尿病主要的原因是孕婦的飲食和年齡,很多孕婦發(fā)現懷孕之后食量會有所增加,而且隨著孕周的增加,行動不方便,運動量會越來越少,就很容易導致血糖的升高,大齡孕婦身體機能下降,也會容易得上妊娠期糖尿病。
舉措建議
得了妊娠期糖尿病的孕婦,在飲食上需要格外的注意,容易增高血糖的食物一定要控制數量,比如米飯,水果,甜食等,可以多吃粗糧和蔬菜,飯后半個小時要散散步,適量的做一些運動。
相關推薦