妊娠期糖尿病注意事項(xiàng)
2020-03-12
1.2w閱讀

妊娠期糖尿病注意事項(xiàng)是飲食上需要注意少量多餐,還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重,同時(shí)飲食上不要吃一些含糖量高的食物,要注意吃一些易降血糖的食物,比如說黑木耳,燕麥,山藥,洋蔥以及大蒜之類的食物。
舉措建議
在懷孕之后要注意定期做一下血糖監(jiān)測(cè),要根據(jù)自己的情況來進(jìn)行飲食上的調(diào)理,血糖偏高的話要及時(shí)控制,避免影響胎兒發(fā)育,平時(shí)可以從飲食改善開始調(diào)整,減少糖含量高的食物攝入,多吃一些粗糧。
相關(guān)推薦