孕婦出現(xiàn)小腿酸脹癥狀，應(yīng)多臥床休息，可配合按摩等方式做些理療，也可以采取泡腳等保健措施，如果缺鈣的話，補(bǔ)充鈣質(zhì)也對(duì)這種癥狀有緩解作用。

原因分析

孕婦小腿酸脹，是因?yàn)樵趹言衅陂g，寶媽體重和胎兒體重都在增加，這會(huì)給其腰部下肢增加很大負(fù)擔(dān)使小腿酸脹，另外，如果因?yàn)槟笅胫亓吭黾佣T發(fā)腰椎間盤突出，也會(huì)導(dǎo)致孕婦小腿酸脹的癥狀。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)小腿酸脹，應(yīng)盡量躺臥休息，并且坐臥的時(shí)候，腿能抬高就抬高一些，這樣能緩解酸脹癥狀，還可以用四十多度的溫?zé)崴菖菽_，或用熱水袋熱敷一下，按摩的方法也可以放松小腿肌肉，使酸脹緩解。