懷孕經(jīng)常吐酸水怎么辦
2019-09-25
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懷孕經(jīng)常吐酸水應(yīng)該飲食清淡易消化,少食多餐,盡量飲食多樣化,口味豐富,多喝些熱水緩解。
原因分析
懷孕以后由于體內(nèi)孕激素的上升,孕婦開始有惡心、嘔吐、乏力以及嗜睡等孕期反應(yīng),嘔吐嚴(yán)重時(shí)會(huì)吐酸水。
舉措建議
建議切忌油膩生涼辛辣食物,建議多多臥床修養(yǎng),不要太過勞累,建議定期產(chǎn)檢,建議放松心情,不要太過緊張。
注意事項(xiàng)
注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),盡量避免性生活,戒煙戒酒,消除不良刺激,注意做好保暖,避免著涼。