應(yīng)該積極的改善飲食習(xí)慣，可采取少量多餐的原則進(jìn)食，飲食以清淡易消化的食物為主，如果癥狀明顯，可以在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

懷孕后由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，癥狀主要表現(xiàn)為惡心、反胃、胃酸等。

舉措建議

建議放松心情，不要有太大的心理壓力，懷孕初期出現(xiàn)胃酸吐酸水等癥狀是正常的，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

保持室內(nèi)空氣流通，室內(nèi)的溫度以及濕度也要保持適宜，避免吸入油煙、二手煙等刺激性氣體。