孕期貧血的癥狀會使孕婦出現(xiàn)頭暈，渾身沒有力氣，偶爾還會有臉色蒼白，并且指甲會變薄容易折斷，有的孕婦還會出現(xiàn)呼吸困難，或者是胸口疼痛。

原因分析

孕期貧血是因為食物中營養(yǎng)不足，如果孕婦在飲食中缺少鐵質(zhì)蛋白質(zhì)等食物，都可能會造成孕婦的貧血，嚴重的還會容易引發(fā)孕婦暈倒或者是寶寶發(fā)育緩慢。

舉措建議

建議多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如說瘦肉動物的肝臟，或者是主食方面可以多吃面食，而且在懷孕以后可以在醫(yī)囑下補充鈣.鐵.鋅。