在懷孕期間，如果只是輕微貧血的話，沒有特別明顯的癥狀，如果貧血比較嚴(yán)重的話，其主要表現(xiàn)癥狀就是會出現(xiàn)粘膜發(fā)白，頭暈，疲憊乏力以及身體消瘦等癥狀出現(xiàn)，如果出現(xiàn)不是癥狀的話，建議及時到醫(yī)院進行就診治療。

舉措建議

在孕期孕婦要多吃營養(yǎng)豐富的食物，可以吃一些富含鐵元素的食物，比如雞蛋，海帶，瘦肉以及豬肝等營養(yǎng)豐富的食物，貧血癥狀嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補血的藥物進行改善。

注意事項

在平時的飲食上，盡量少吃油炸以及燒烤等垃圾食品，在孕期一定不能吃生冷孟，寒涼以及有刺激性的食物，以免對胎兒造成不良影響，在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，不能進行劇烈運動。