懷孕后如果出現(xiàn)貧血，一般會出現(xiàn)容易困倦，而且在平時有時候感覺呼吸不暢，頭暈，嘔吐，食欲不振等現(xiàn)象。

舉措建議

所以在懷孕期間如果出現(xiàn)頭暈目眩，飲食不當，等現(xiàn)象時應該多注意休息，及時調(diào)理自己的飲食，最好少食多餐為宜，不要一次性吃的過多，也要多注意好每一次產(chǎn)檢，隨時了解胎兒的發(fā)育情況。

注意事項

可以多吃一些溫性的食物，補充自己身體所需要的營養(yǎng)，及時補充身體所需要的鐵元素，比如多吃一些豬肝，瘦肉，蛋黃等。