因?yàn)閼言衅陂g會(huì)產(chǎn)生一些激素，雌激素分泌的水平逐漸的增高，就會(huì)出現(xiàn)水鈉滯留，造成水腫的現(xiàn)象，水腫會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腕疼的現(xiàn)象。

舉措建議

可以用按摩的療法，從手腕處輕柔的按摩，一直往上揉，到達(dá)腋窩處，在慢慢的到肩膀、脖子，是可以改善手腕疼痛的。也可以用一只手緊緊的握著另外一只手腕，輕輕打圈按摩。

注意事項(xiàng)

要注意休息，不要拿重東西，以免加重病情，不要吃辣的和刺激的東西，每天都要活動(dòng)手腕。