孕婦吃鈣片可從孕四個月開始，最晚吃到孕八個月就可以了，此外，每個女性在孕期所需的鈣量都不一樣，確切情況最好去醫(yī)院做下檢查，若不存在缺鈣的情況，就可以及時停止了，不可過度進(jìn)補。

舉措建議

孕期補鈣建議以食補為主，多吃些含鈣量豐富的食物，并保證營養(yǎng)攝入的均衡，同時建議適當(dāng)進(jìn)行運動，多曬太陽，盡量不要長時間久坐。

注意事項

懷孕時補鈣注意不要過度，避免胎兒發(fā)育異常，或影響正常分娩，同時需注重孕期產(chǎn)檢，若有問題確保能夠及時明確。