低鹽低糖飲食是有效預(yù)防妊娠期高血壓和糖尿病最為有效簡便的措施，女性在懷孕之后，身體的激素分泌水平會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，飲食對其影響很大。

舉措建議

妊娠期高血壓和糖尿病的女性，出現(xiàn)胎兒發(fā)育畸形的概率明顯增高，建議在懷孕之前和懷孕之后定期的監(jiān)測血壓和血糖，了解自身的血壓血糖水平，提早的做好預(yù)防措施。

注意事項

懷孕的女性需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，活動量少容易造成血糖的升高，給母嬰的健康帶來不利的影響。