懷孕后六個(gè)月便秘可以在每天早上起床后沖杯溫?zé)岬姆涿鬯退崮蹋a(bǔ)充纖維素，用盆熱水熏蒸肛門部位來促進(jìn)血液循環(huán)或者使用一些適量的開塞露。

舉措建議

孕婦平時(shí)注意避免長時(shí)間的坐臥或站立，養(yǎng)成有便意及時(shí)排便的習(xí)慣，出現(xiàn)便秘嚴(yán)重腹痛有便血時(shí)建議去醫(yī)院做個(gè)結(jié)腸鏡檢查。

注意事項(xiàng)

懷孕后每天可以做些適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)，做些簡(jiǎn)單的家務(wù)，飲食上補(bǔ)充一些粗纖維，盡量少吃過于刺激干燥的食物。