平時(shí)多注意自己的飲食習(xí)慣，以清淡的飲食為主，高脂肪、高熱量、高糖的食物盡量少吃，可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，控制鈉鹽的攝入、注意堅(jiān)持進(jìn)行身體鍛煉、心情要舒暢。

原因分析

導(dǎo)致孕期高血壓的原因是比較多的，比如說(shuō)基因遺傳、子宮胎盤(pán)缺血、羊水過(guò)多、前列腺素缺乏以及其他病變等等相關(guān)的情況導(dǎo)致的。

舉措建議

平時(shí)多注意定期進(jìn)行孕檢，不可隨意用藥治療，如需使用藥物，具體用藥情況可以聽(tīng)從醫(yī)生的安排。