備孕期間不建議艾灸腹部，艾灸有一定的刺激性，如果此時(shí)已經(jīng)懷孕的話，容易引起流產(chǎn)的現(xiàn)象。如果非艾灸不可的話，也要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

備孕期間飲食要多樣化，葷素搭配，避免挑食偏食，除了不要艾灸以外，還要避免拔罐，多注意休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。

注意事項(xiàng)

多吃一些清淡的易于消化的飲食，多吃維生素c含量豐富的食物，多加強(qiáng)營養(yǎng)，備孕期間還要避免抽煙喝酒，不要熬夜。