在懷孕期間，孕婦便秘是常見的情況，對此不必太過擔心。在日常生活中，孕婦需要養(yǎng)成每日定時排便的習慣。每日早起時，可以空腹飲用一杯溫開水或是蜂蜜水促進腸道的蠕動。在飲食方面，需要多使用一些富含膳食纖維和維生素的食材。

舉措建議

當孕婦出現(xiàn)便秘情況時，可以通過調理飲食結構加以改善。同時在懷孕期間，孕婦久坐不動也會導致腸道的蠕動緩慢，因此可以進行少量運動。

注意事項

孕婦便秘期間，盡量不要使用藥物進行治療，以免對胎兒產生不利的影響。如果便秘情況十分嚴重，可在醫(yī)生的指導下，使用溫和型的藥物加以治療