孕婦懷孕后由于身體激素的發(fā)生變化，各個關節(jié)韌帶都會變得松弛，容易扭傷，所以就會出現(xiàn)腿疼現(xiàn)象。但是也不排除是由于身體缺乏鈣質所引起。

舉措建議

孕婦在平時可以多適當?shù)难a充鈣質，多吃含鈣量較高的食物，比如豬蹄湯，排骨湯，鯽魚湯。也可以到戶外多曬太陽，增強鈣質的吸收。

注意事項

建議多注意臥床休息，不要干粗重的活，也不要有劇烈的運動，多吃含維生素較高的蔬菜和水果，飲食清淡為主，多喝水。